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3分钟教会妈妈控制坏情绪 提升家庭幸福指数

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:崔晓锋

时间:2019-09-12 08:44:37


其实,新濠天地taboo:大吼大叫的家教模式=管教无效+树立坏榜样。孩子耳濡目染,会慢慢认为,发脾气就是解决问题的最后武器,长大后更容易复制这种行为。那么面对熊孩子,怎么能让自己少一点大吼大叫呢?

这里送给爸妈们一个“情绪管理工具箱”,里面有三个灭火工具:

1、降低自己的压力焦躁水平

2、以发展的眼光看孩子的问题

3、问自己:这件事真的这么严重吗?

当你情绪要爆发时 ,告诉自己要控制,然后试着用这三个灭火器对自己的情绪进行灭火吧!做一个情绪平和的妈妈,让孩子幸福一生。

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